• 9.0°C
  • 9.0°C
  • 9.0°C

Dela sidan på sociala medier

Kontaktinformation

Lugnets reception
Telefon: 023 ‑ 835 00*
info@lugnet.se

*Vardagar kl 08.00-17.00 kommer kontaktcenter att besvara ditt samtal.

Falu kommun
Kontaktcenter (inklusive växel och reception)
kontaktcenter@falun.se
Telefon: 023-830 00

Vattengymnastik i bassängen på utebadet på Lugnet

Vattenträning

Vattenträning är lika effektiv som vanlig träning men är skonsam mot muskler och leder. Många upplever också att man slipper träningsvärk trots att man tränat för fullt.

Tisdag 18.00-18.30 (Tabata)
Torsdag 15.00-15.40 (Seniorpass)
Torsdag 18.00-18.45 (Vattengympa)

Begränsat antal platser, först till kvarn.
Pris: Giltig badbiljett + 30 kr

Tabata

Effektiv konditions- och styrketräning i intervallform. Du som deltagare väljer själv hur tufft passet ska bli.

Vattengympa

Traditionellt vattengympa pass med instruktör

Seniorpass

Vattengympa i lugnare tempo med snällare övningar. I priset ingår relaxavdelning där det finns bubbelpool, ångbastu, torr och fuktig bastu. 60:- (inga badkort gäller för denna aktivitet)

Sidan uppdaterad 2019-03-05