
Vattenträning
Vattenträning är lika effektiv som vanlig träning men är skonsam mot muskler och leder. Många upplever också att man slipper träningsvärk trots att man tränat för fullt.
Tisdag kl. 18.00-18.30 (Tabata)
Torsdag kl. 18.00-18.45 (Klassiskt)
Begränsat antal platser
Pris: Giltig badbiljett + 30 kr
Tabata
Effektiv konditions- och styrketräning i intervallform. Du som deltagare väljer själv hur tufft passet ska bli.
Vattenträning
Traditionellt vattengympa med instruktör.
Sidan uppdaterad 2020-09-28
- Tyck till om sidan:
Lugnet administration