Lyssna
Löpning
Det finns två spårsystem med motionsspår på Lugnet - Sjulsarvsspåren och Jungfrubergsspåren.
Båda bjuder på fina motionsspår med spår från 2 km upp till 10 km.
Några av spåren är kuperade och erbjuder tuffare träning. Sluttningarna och vägarna kring backstadion är också utmärkta backar för backträning, med eller utan stavar.
För den som vill springa i terrängen finns ett flertal vandringsleder som även fungerar utmärkt för terränglöpning.
Motionsspåren på Lugnet
-
Sjulsarvspåret 3,3 km
Ett 3,3 km långt elljusspår. Det är ett välpreparerat motionsspår som tar dig från spårcentralen via vackra Sjulsarvet och tillbaka.
-
Sjulsarvsspåren 5 km
Sjulsarvsspåren är 5 km lång och följer elljusspåret men gör en extra slinga upp i skogen. Lätta stigningar.
-
Sjulsarvsspåren 7,5 km
Sjulsarvsspåren är 7,5 km långt och följer elljusspåret och 5 km-spåret och fortsätter sedan ytterligare en slinga i kuperad terräng.
-
Sjulsarvsspåren 10 km
Sjulsarvsspåren är 10 km långt. Den är samma som Sjulsarvsspåren på 7,5 km men med en extra slinga som tar dig upp för några tuffa backar till "Högsta punkten" - 305,9 meter över havet. Spåret bjuder även på fina flackare partier.
Sidan uppdaterad 2020-09-25