Dela sidan på sociala medier

Kontaktinformation

Lugnets reception
Telefon: 023 ‑ 835 00*
info@lugnet.se

*Vardagar kl 08.00-17.00 kommer kontaktcenter att besvara ditt samtal.

Falu kommun
Kontaktcenter (inklusive växel och reception)
kontaktcenter@falun.se
Telefon: 023-830 00

Vattengymnastik i bassängen på utebadet på Lugnet

Vattenträning

Vattenträningen startar 3/9
Seniorvattenträningen startar 11/9

Vattenträning är lika effektiv som vanlig träning men är skonsam mot muskler och leder. Många upplever också att man slipper träningsvärk trots att man tränat för fullt.

Måndag 15.00-15.30 (Seniorvattenträning)
Tisdag 18.00-18.30 (Tabata)
Torsdag 18.00-18.45 (Vattenträning)

Begränsat antal platser, först till kvarn.
Pris: Giltig badbiljett + 30 kr

Tabata

Effektiv konditions- och styrketräning i intervallform. Du som deltagare väljer själv hur tufft passet ska bli.

Vattenträning

Traditionellt vattengympa pass med instruktör

Sidan uppdaterad 2019-10-04