Startsida
Lyssna på sidan Lyssna

Dela sidan på sociala medier

Kontaktinformation

Publicerad 2020-11-02

Rena händer räddar liv

Smittämnen fastnar lätt på händer. De sprids vidare när du tar någon i hand. Det är jätteviktigt att du sköter din handhygien och visar hänsyn mot kollegor, kunder och elever – och framförallt de äldre och sjuka.

På den här sidan har vi delat tips från 1177.selänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Så tvättar du händerna

Tvätta händerna med tvål i cirka 30 sekunder för att de ska bli ordentligt rena. Tänk på det här när du tvättar händerna:

  • Skölj händerna.
  • Använd ordentligt med tvål.
  • Arbeta upp ett lödder och se till att hela händerna är täckta med lödder. Glöm inte tummar, ovansidorna och mellan fingrarna.
  • Skölj och torka händerna noga.
  • Det är bra att ha en egen handduk och inte dela den med andra. Finns det engångshanddukar så använd dem. Egen handduk minskar risken för smitta. Använd annars pappershandduk.

När ska jag tvätta händerna?

Du bör tvätta händerna vid följande tillfällen:

  • När du kommer in efter att ha varit utomhus.
  • När du har varit på toaletten.
  • När du har synlig smuts på händerna.
  • Innan du ska laga mat.
  • Innan du ska äta.

Behöver jag använda handsprit?

Nej, du behöver inte använda handsprit. Tvätta istället alltid händerna med tvål och vatten.

Handsprit hjälper mot bakterier och vissa virus, men inte mot alla. Det har begränsad effekt mot virus som ger magsjuka. Det är därför bäst att tvätta händerna ordentligt.

Har du inte tillgång till tvål och vatten kan du använda handsprit. Det kan också användas ibland för att inte torka ut händerna om du tvättar dem ofta. Inom vården används handsprit oftare eftersom personer som jobbar inom vården tvättar händerna många gånger på dag. Använd handkräm om du har torra händer.

Gör så här när du använder handsprit

  1. Kupa handen och fyll mitten av handflatan med handsprit.
  2. Gnid in handflatorna, fingertopparna, ovanpå händerna, mellan fingrarna och runt tummarna.
  3. Fortsätt att gnida tills huden känns torr.

Mer om coronasituationen

Läs mer om coronasituationen och hur kommunen jobbar frågan på vår sida  Information om coronaviruset.

Sidan uppdaterad 2020-11-17